ちょっと複雑

昨日のマイルール実行結果↓

毎朝6時半に起きて前日分の記録をつける！		朝起きたら息子君を起こす前に着替える。
朝ご飯はトーストの代わりにサツマイモまたはとうもろこし＋お味噌汁		お昼はダイエットシェイクを飲む。（土日を除く）
間食－りんご、洋ナシ、さつまいも、とうもろこし		甘いものが食べたいときはできるだけサルタナ（でも他のお菓子もちょっとだけならOK！）
よく噛んで食べる！		毎日掃除機をかける。
ピラティス1日2セット以上		腕立て伏せとバストアップエクササイズを1日4セット以上
有酸素運動を毎日やる。（15分以上でクリアー）		週2回は息子君を散歩に連れ出す（月曜日更新）
毎晩シャワー後骨盤矯正をする。		寝つく前にベットの中で深呼吸してリラックスする☆

昨日も運動はなし。

だいぶ生理も軽くなったことだし、

そろそろやりますかってね。

ｧｨ(｡・Д・｡)ゞ


ほほほ

生理が終わるということは

やせ期に突入ってことじゃぁ！！

やる気上がってますぞぉ！




ところがどっこい。



今日はこちらは父の日。

息子セージ君が生まれて初の父の日。

ごりちゃん、ちょっとウキウキ。


そしてさらに

8月30日でセージ君生誕100日ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪

家族3人で父の日のお祝いとお食い初めを

ささやかにやろうかと思ってやす。



お祝いということで尾頭付きの鯛を塩焼きに･･と思っていたけど

あれってフライパンじゃ～難しいみたいですな。。

うちのオーブン

電気のふるーいタイプで

ここに引っ越してきて以来

一度も出番なし。

電気代計り知れないし　(/|||￣▽)/ｹﾞｯ!!!

私ったらガスオーブン好き（→好みがうるさい）


うーん、困ったなぁということで

ネットでレシピ検索。

ホイルを使ってフライパンで蒸し焼き・・

いけそうじゃん。

塩焼きほど見た目よくないけど、

尾頭付きにはかわりなく・・。



昨日の夜はこれでいこうと決めたけど


今朝起きてまた迷ってるし・・。



いっそ鯛やめて

ステーキいっとく！？？・・・(^▽^;)




ということで

やせ日到来＆ダイエットのやる気うなぎのぼりにも関わらず

今日はカロリー高め＆忙しい一日になりそうな予感・・・(*ﾉε｀*)ｱﾁｬｰ



もちろん

お祝いはめでたいさ～

でも

待ちに待ったやせ日到来なのに～～ん(T m T)ｳｩｩ･･･



ま、人生、こんなものでございます。




でもでもめげずに

今日からまた頑張りやすぞ。


ﾌﾘﾌﾘ((ヾ(｡・д・｡)ﾏﾀﾈｰ♪