いい感じになってきた！

ひゃぁ～忙しいです。

ブログを毎日更新することが今年の目標のひとつなのに

やれてません＞＜うーん、イタイ！



先週の3連休はお客さんが毎日来て

さらに北のほうで発生したサイクロンが熱帯低気圧になってクインズランド州を縦断。

州のあちこちで洪水になって・・。

以前住んでいたギンピーもまた浸水して、ゴリちゃんの妹の乳牛ファームでは牛が22頭流されたとか・・orz　ホントあそこは災難続きで心が痛みます。。

幸いうちは大丈夫でした。

洪水の被害に遭われてる方々が一日も早く通常の生活に戻れるよう心からお祈りいたします。




さてさて、


毎日ブログ更新の目標は早くもグダグダではあるものの、
ダイエットはかなり順調に進んどります。　(*´ｪ`*)

なんと今月の7日あたりからほぼ毎日運動できてますヾ(〃^∇^)ﾉ

やってる運動はトレッドミルでの傾斜付きウォーキング＆傾斜なしジョギングを合計で45分から1時間程度、その後ピラティスなどの筋トレ系を15分ぐらい。自分で言うのもなんですが結構頑張っとります。でも、もともと運動好きな方なので苦にはなってません。むしろ運動によって得られるものが大き過ぎて止めることなんて考えられない、っていうのが本当のトコロ。ハマッてますなぁ。

トレッドミルは一階のガレージにあるのでセージにはパパママお手製のプレイエリアで遊んでもらってママは運動に励んでおります。

そういえばプレイエリアをまだ披露してなかったですね(^▽^;)うーん、安全だし、機能は十分果たしてくれるけどでも見た目あまりいい出来ではないのよねん、披露する価値があるのかどうか（笑）


今年に入って運動を本腰入れてやるようになってから3週間程度が経ち嬉しい変化がいろいろ起こってます。


 その変化とは・・・


ボディラインが圧倒的に良くなりました！特に体の横の断面図（笑）下腹がシュッと平らになりました☆

太ももが細くなってキュッと引き締まりました！

顔のお肉が落ちたみたい！目がちょっと大きく見える？？

周りの人から細くなったね～と気づいてもらえるようになりました！！



そしてさらにもっと嬉しいことに・・・


夜も元気でいられるようになりました！！！



以前夜は疲れがどっと出て何もしたくなくなるという記事を書きましたが

エクササイズを続けて体力がついたんでしょうね！

夜もどんどん活動的になってきました！これは嬉しい！




食事については・・・

長くなったので今度書きますね。




 今日も頑張ります。



ﾌﾘﾌﾘ((ヾ(｡・д・｡)ﾏﾀﾈｰ♪

もうすぐ2月になろうとしていますが・・

ご無沙汰しています。

気づけば最後にブログを更新したのは（昨日のセージの記録を除いてネ）約1ヶ月前にもなるんですね～。この一ヶ月クリスマスやお正月などもあって基本的に忙しくしておりました。年が明けて一段楽したと思ったら今度は思いがけず仕事のほうが忙しくなってこれでまたブログを書く余裕なくなっちゃって・・とそんなこんなでずるずると今日まできたというわけなのです。


 2013年がスタートして約1ヶ月、皆様はいかがお過ごしでしょうか？年の初めに建てた一年の抱負、目標は今も継続中でしょうか？？え？何のことって（笑）




 遅ればせながら私の目標は・・・



①去年から引き続きダイエットを継続！目標の53キロを3月いっぱいまでに達成する！53キロまでは軽めの食事制限プラス運動で頑張る、頑張る！53キロを達成したらその後は維持程度までゆるめて最終的に今年中に51キロぐらいまでなれたら儲けモノ♪


②通信産業のビジネスオーナーになるための勉強、トレーニングを積んでゴリちゃんと一緒にビジネスの基礎を固める。


③毎日英語の勉強をする。まずは勉強する時間を設定する。（たぶん②で十分英語の勉強になると思うけど）


④セージと遊ぶ時間を毎日作る。


⑤ガツガツやりすぎない！ホッと一息いれる時間を作るよう心がける！


⑥今年こそ日本へ一時帰国してセージを皆にお披露目する！


⑦ブログを毎日書く！




あ～～～～

いつもながら多すぎ。。。

でも

志は高いほうがいいよねってことで頑張ります(｡´・ω-)b



ﾌﾘﾌﾘ((ヾ(｡・д・｡)ﾏﾀﾈｰ♪

8ヶ月になりました。

 

 生後8ヶ月の君 （記録）

一人でお座りができるようになったね。（1月8日）最初は『四つん這い→正座もどき→足をまわして座る』っていうステップを踏んでのお座りだったね。でも今はスムーズかつ自然にお座りできるようになったね！

お座りしていて体がふらついたときに手をついて体を支えることを覚えたね。これでだいぶゴツンすることが減ったね。（でもまだたまに後にゴーンといっちゃうけど(^▽^;)）

ハイハイデビュー！！（1月18日）まだまだあどけなくて途中転んだりするけどちゃんと前に進めているね。一生懸命ハイハイしている君がとてつもなくかわいい。（けど好奇心旺盛でいろんなところを探検しに行っちゃうからママは大変です＾＾：）

足、ひざの力がぐんぐんついて立つ気満々。機会があるとすぐ立とうとするね。立ってから見る景色が好きみたいだね。

おしゃべりがもっと上手になってきたね。発音できる音がこの一ヶ月ですこぶる増えた。本当におしゃべりしているように聞こえるよ。

2人でボールやリングで遊んでいるとき2人同じところで笑ったり・・とコネクションを感じることがよくあるよ。いろんなことに対する君の反応が様々でとてもおもしろい。

離乳食は今は朝大さじ5、昼は大さじ１１、夕方は大さじ10ぐらい食べてるね。（まだまだいけそうだね。）まだまだたんぱく質やおイモ系は苦手・・便秘しちゃうね。

スパウトつきのマグでごくごく上手に飲めるようになったね。（喉が渇いているときだけごくごく飲むけどその後はマグで遊んじゃう(^▽^;)）

お風呂上りのお着替えがだんだん嫌になってきたね。疲れてるから？それともお腹がすいているからかな？？

お座りが上手にできるようになったということで買い物のときカートにお座りするようになったね。キョロキョロ周りを見渡して興味津々。

上の前歯2本がとうとう生えてきた！ガーゼでふきふきの歯磨きが嫌になってきててママは悪戦苦闘していたというのと前歯も生えてきたということでとうとう歯磨きトレーニング開始！歯ブラシに抵抗あるかと心配したけど楽しそうにお口にいれることができてるね。仕上げ磨きも今のところできてるのでママは一安心。

身長　72センチ　体重9.3キロ

 

セージ君8ヶ月おめでとう！

最近セージ君の成長を著しく感じるよ！

これからも元気にすくすく育っていてね！

パパとママより