咳はまだ出るけど
咳き込む回数が減ってきた。
今日あたりから
そろそろ運動を再開しますかね。
マイルールの記録も今日から再開じゃ。
そうそう
昨日の夜と今朝
体重を量ったんだけど
増えていた・・・(T m T)ｳｩｩ･･･
そういえば
最近十分水分摂ってなかった気がするなぁ
（おかげでお尻がちと痛い・・(￣Д￣；；）
ええい～～！体重は気にするな。
筋トレと有酸素運動を続けていけば
筋肉がついて基礎代謝が上がって
体重はそのうち落ちるはず！(｡>д<｡)ゞデス
脂肪を落として筋肉をつけることに励むべし！！
∑d(≧▽≦*)リョウカイ シヤシタ!!
ﾌﾘﾌﾘ((ヾ(｡・д・｡)ﾏﾀﾈｰ♪
0 件のコメント:
コメントを投稿
＊コメントの仕方＊
①コメントご記入後【コメントの記入者】の横のボタンをクリック
②指定されたIDをお持ちでない方は【名前/URL】を選択
③【プロフィールを編集】画面の【名前】にお名前をご記入
④【次へ】をクリック
⑤【公開】をクリックしてコメンを送信してください！